一、服用方法 维生素在体内不能保存,而且一次不能补充太多。健安喜GNC玫瑰果维生素C(缓释片)这款产品采用先进的缓释技术,使维生素C可以在摄入后的5个小时内缓慢释放被人体吸收,使人体内的维生素C保持恒定的高水平,更有利于人体补充维生素C营养。因此,每天只需要在早餐前后服用一粒,补充1000mg优质维生素C,就能够满足人体一天的营养需要,达到最佳效果。 二、注意事项 1、注意服用时间:由于GNC玫瑰果维生素C每粒的含有1000毫克的维生素C,能够满足人体一天的需要,建议在早餐前后,肠胃食物较少时服用,能够是营养充分溶解吸收,效果发挥最佳。 2、避免与碱性药物同食:维生素C是一种酸性成分,如果与碱性的药物同食服用,会发生酸碱中和反应,导致两种物质都失去作用。如果一定要服用的话,而应错开两个小时服用。 3、避免过量服用:长期过量服用维生素C,可减少肠道对维生素B12的吸收,使红细胞破裂,发生溶血现象,从而引起贫血现象。其次,过量的维生素C如果没有及时排出,还会在体内直接形成草酸盐,草酸盐增加,极易形成泌尿结石。 如需观看美国GNC健安喜玫瑰果维生素C片产品实拍讲解视频,请移步GNC维生素C产品页>> |