一、补充大脑营养 胆碱是卵磷脂和鞘磷脂的重要组成部分,具有较强的生物活性,是生物膜中磷脂排列成双分子层构成膜的基本物质。胆碱还是少数能穿过血脑屏障的营养物质,可以保护脑部细胞的营养状况不受日常饮食改变的影响,还可促使细胞组织产生更多有利于记忆的营养物质。大脑中神经的生长主要靠鞘磷脂的供应,因此,大脑充足的胆碱能够加快大脑信息传递和神经反应速度。 二、促进神经发育、维护神经正常、保证信息传递 大量的研究发现,补充胆碱能够促进大脑发育和提高记忆能力,中枢胆碱能系统与学习、记忆密切相关,乙酰胆碱是中枢胆碱能系统中重要的神经递质之一,它们可以减少信息传递过程中的时间,保证信息的完整性,维持意识的清醒,在学习记忆中起重要作用。 三、维护肝胆功能 胆碱对体内游离的脂肪有较强亲合力,能将体内的脂肪分解成细小分子结构,促进脂肪以磷脂形式由肝脏通过血液输送出去消耗掉,防止脂肪在肝脏里异常积聚。体内胆碱缺乏,大量脂肪聚积在肝中出现脂肪肝、肝硬化、肝囊肿、肝炎和其他肝疾病,因此补充足够的胆碱营养素,能够维护肝功能正常。 四、降低胆固醇 血液中总胆固醇升高极易导致动脉硬化、血脂升高,最终诱发心血管疾病。胆碱能够促进磷脂的产生,它具有良好的乳化特性,能阻止胆固醇在血管内壁的沉积。胆碱对脂肪的分解作用还可改善体内脂肪堆积,增加高密度脂蛋白胆固醇,减少低密度脂蛋白胆固醇,从而帮助改善血清,降低胆固醇,还可以预防心血管疾病。 如需了解更多相关知识,请移步GNC健安喜胆碱产品页>> |