 叶酸是一种维生素营养物质，主要存在于蔬菜、水果等素食食物中。正常生活中人们也是从这些食物中摄取叶酸营养，由于叶酸具有遇热变性的特点，在人们烹饪时，叶酸的流失率高达90%，日常饮食只能满足人体最低需要。由于女性生理特点，成为叶酸缺乏的重灾人群，叶酸缺乏引起的贫血现象是女性生活中最大的困扰。 叶酸在人体中具有多种生理功能，它是制造红血球不可缺少的物质，防止贫血现象产生。它还是利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。叶酸帮助蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟。叶酸也作为干酪乳杆菌及其它微生物的促进增殖因子而起作用。 贫血症主要是由于人体外周血红细胞容量减少，使血液的氧气等其他营养物质的输送能力降低，各器官营养供应不足引起的系列现象。增加人体叶酸含量能促进巨幼细胞、白细胞和血小板等营养物质形成，具有补血养气作用。这些物质从而提高了血液的携氧能力，促进营养物质的新陈代谢，维护女性健康。 如需了解更多相关知识，请移步自然之宝叶酸片产品页>> 相关专题： 贫血
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