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蔓越莓的功效与作用有哪些?

作者:回头鱼商城 来源:http://www.huitouyu.com
健康导语:蔓越莓是一种表皮和果肉都是鲜红色的果子,其中含有丰富的植物营养素,如维生素C、浓缩单宁酸、儿茶素、酚类化合物等,具有预防女性生殖泌尿系统疾病、防止胃溃疡、保养心脑血管等功效。
蔓越莓的功效与作用有哪些?
 
      蔓越莓中不含脂肪,不含胆固醇并且含钠的含量也很低。蔓越莓还是膳食纤维的良好来源,并且还含有黄酮类和多酚类天然化合物,能够为人体提供多种健康益处。蔓越莓可抑制多种致病细菌生长和繁殖,阻止这些病菌在泌尿道发生黏附,预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染;其中的抗氧化成分是所有水果中最高的,可抵抗有害自由基对机体细胞破坏,保护皮肤延缓衰老,还可帮助维持心脑血管系统的健康。下面小编来给大家详细介绍:
      一、预防治疗女性泌尿生殖系统炎症
      女性的尿道比男性短,因此较容易出现感染问题,而且一旦发生泌尿道感染疾病,即使治愈后也很容易再度复发。蔓越莓中含有的浓缩鞣酸、A型原基花色素(PACs)、酚类化合物等物质有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖,阻止这些致病菌在泌尿道发生黏附,预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染。蔓越莓还能将尿液酸化,让泌尿道成为细菌不易生长的环境,并且又有着能够阻止致病细菌黏附在体内细胞的作用机制,让引发尿道感染的细菌难以附着在尿道管壁上,同时蔓越莓能帮助抑制尿液中细菌的生长,并加强排尿功能等,因此蔓越莓提取物能有效提前防止和改善各种泌尿道感染和尿道炎、膀胱炎、慢性肾盂肾炎。

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      二、降低胃溃疡的发生率
      细菌性胃溃疡的发生,主要是由于幽门螺旋杆菌长时间附着在胃黏膜上,对胃部造成伤害,而引发细菌性胃溃疡。蔓越莓含有特殊化合物-浓缩单宁酸,能抑制细菌黏附在胃部, 阻止幽门螺旋杆菌性胃溃疡的发生也就有助于降低胃癌的发生率。
      三、预防心血管老化
      经常吃高热量、高油脂、高胆固醇食物的人,很容易让心血管提早老化,引起如高血压、心脏病、血管栓塞等疾病。蔓越莓含有高量的单不饱和脂肪酸和生育三烯醇,能防止血液中的垃圾物质在血管壁沉积,软化、扩张血管,因此利用蔓越莓来保护心血管健康是不错的选择。
      四、抗氧化、延缓衰老
      蔓越莓中含有一种非常强力的抵抗自由基物质——生物黄酮,而且它的含量高居于一般常见的蔬果,能帮助清除体内的过氧自由基,防止其在体内的氧化破坏,从而帮助延缓衰老。蔓越莓一方面能抵抗自由基对肌肤造成的老化伤害,另一方面为肌肤添加所需的营养元素,如此双管齐下,能有效帮助人体对抗衰老。

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      五、营养师寄语
泌尿系统感染是女性常见的妇科疾病,那么,女性泌尿系统感染吃什么好呢?蔓越莓具有很高的营养保健价值,营养师建议,深受女性疾病困扰的人士, 可适当搭配服用一些如:美国GNC蔓越莓精华(产品相关介绍参见美国GNC官网)等类型营养补充剂,其含有的营养成分能帮助女性调理身体机能,有效缓解妇科疾病的困扰。

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