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为什么晚上睡眠不好易引起老年痴呆症?

作者:回头鱼商城 来源:http://www.huitouyu.com
健康导语:最新研究,健康的中老年人如果长期睡眠质量不好、没有获得充分休息,常感觉昏昏欲睡,大脑会堆积较多的类淀粉样蛋白。当类淀粉样蛋白浓度增加到一定程度,健忘症、帕金森、老年痴呆等病症风险就会上升。
为什么晚上睡眠不好易引起老年痴呆症?
 
      老年痴呆症又称作阿兹海默病或老年失智症。随着人口高龄化日益严重,老年痴呆越来越成为一个严重的社会问题。据统计,老年痴呆症是继心脏病、肿瘤和脑中风之后的第四位死因。国内外大量研究数据显示每十个老年人中就有一个患有不同程度的老年失智症。研究发现老年痴呆症产生与睡眠质量、饮食营养以及自身健康都有较大关系。
      美国最新研究,中老年人如果长期睡眠质量不好、没有获得充分休息,常感觉昏昏欲睡,大脑会堆积较多的类淀粉样蛋白。当类淀粉样蛋白浓度增加到一定程度,健忘症、帕金森、老年痴呆等病症风险就会上升。研究人员认为,如果睡眠受干扰会造成类淀粉样蛋白堆积,及早展开治疗、改善睡眠质量或许能帮助预防老年认知功能缺损问题。
      许多专家的研究已经证实了睡眠对机体健康的重要性,一旦睡眠不足、睡眠受到剥夺,就可能影响大脑功能。睡眠呼吸中止症也和认知功能障碍有关,当睡眠呼吸中止症没妥善治疗、睡眠受干扰,阿兹海默症症状就会更严重,认知缺损情况会更为恶化。

为什么晚上睡眠不好易引起老年痴呆症?
 
      美国威斯康辛-麦迪逊大学研究团队使用正子计算机断层扫瞄观察受试者大脑的类淀粉样蛋白堆积情况,研究人员发现,常感觉昏昏欲睡、睡不好的人,大脑缘上回、眼眶额叶皮质部位往往累积较多类淀粉样蛋白。这些类淀粉样蛋白,就很可能影响阿兹海默症风险、病程。专家指出,对于睡眠质量与阿兹海默症之间的关系,目前要下定论稍嫌过早,还需要进行更多研究、论证,才能了解改善睡眠质量是否能帮助预防大脑阿兹海默症病变。
      研究发现老年痴呆症产生与睡眠质量、饮食营养以及自身健康都有较大关系。对于早期诊断、早期治疗、早期预防具有意义。

为什么晚上睡眠不好易引起老年痴呆症?
 
      营养师寄语
      睡眠不好、记忆力退化等都是中老年人的常见问题,它们之间相互影响,容易形成一种恶性循环,严重危害人体健康。营养师建议,患有这两种病症的人群,应及时进行检查治疗,对于中老年人群建议适当搭配服用一些预防老年痴呆的保健品,如:GNC银杏精华GNC大豆卵磷脂(详情参见GNC中国官网)等营养补充剂,从营养调理的角度来维护机体的健康。

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