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牛初乳的服用方法及注意事项

作者:回头鱼商城 来源:www.huitouyu.com
健康导语:众所周知,牛初乳具有增强免疫力、促进生长发育、延缓衰老、提高运动性能、抗菌消炎等方面的作用。但是大多数人没有掌握牛初乳的科学合理的服用方法,那下面给大家分享牛初乳的服用方法及注意事项,希望对大家有所帮助!
牛初乳的服用方法及注意事项
     众所周知,牛初乳具有增强免疫力、促进生长发育、延缓衰老、提高运动性能、抗菌消炎等方面的作用与功效。那么在服用牛初乳时应该怎么服用才能使其发挥更好的疗效呢?
     一、服用方法
     ● 牛初乳应该加入低于50℃的温开水中调匀服用,建议加入适量的婴儿流质营养保健食品一起服用(如奶粉、米糊等)。如果用50°C以上水温冲调,其牛初乳中的免疫球蛋白活性极易丧失,对其营养活性损伤很大。另外牛初乳可直接冲调食用,也可以先用温水调匀,然后兑入冲调好的奶粉、米糊中,最大限度保留免疫球蛋白的活性。
     ● 牛初乳中含有较丰富的免疫球蛋白,在酸性较强的环境下容易失去活性。对于成人而言,建议餐后服用,效果更佳;建议儿童在空腹状态下服用牛初乳,肠胃负担小,对食物的吸收更充分。初次服用时,应该由少到多的增加,逐渐加至推荐服用量。另外,服用牛初乳的宝宝应适当多喝水,有助于促进营养成分的吸收。
     二、注意事项
     ● 服用其他药物或补充剂时,建议与服用牛初乳前后相隔1-2小时,小孩发热期间,或是腹泻严重的情况下,建议先暂停服用,待情况好转后再少量添加,过渡到推荐用量。
     ● 牛初乳不应用微波炉加热,也不应该与碳酸饮料同时食用,喝后一小时内不要喝碳酸饮料或醋酸饮料,以免影响免疫球蛋白的活性和吸收。

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