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抗疲劳保健品的保健品有哪些?

作者:回头鱼商城 来源:http://www.huitouyu.com
健康导语:过度疲劳会让身体处于亚健康的状态,而身体长期的亚健康状态不仅会影响我们的工作和学习,而且对我们的身体健康也会产生较大的影响。生活中使用一些,如蛋白质粉、维生素B、袋鼠精等保健品有较好的改善作用。
抗疲劳保健品的保健品有哪些?
 
      现代人由于工作的和生活的压力,身体长期处于高紧张的工作状态中,如果身体得不到足够的休息就会导致出现疲劳的现象。疲劳的表现主要表现为:身体疲惫、头重、嗜睡、浑身无力、面色苍白、眩晕、口干舌燥、腰酸背痛等。长期得不到改善和缓解,就会导致我们的身体处于亚健康的状态中。抗疲劳的方法有很多,除去饮食调理和运动锻炼外,还可以使用一些,如蛋白质粉、维生素B、袋鼠精等营养保健品来缓解我们的疲劳症状。
      一、蛋白质粉
      蛋白质粉是一种作用效果丰富的保健品,它的原料主要是采用天然的大豆蛋白、清蛋白或钙蛋白等多种蛋白组合体提纯后构成的粉剂,能够有效帮助人体预防和及时改善因机体细胞缺乏营养而引起的疲劳现象。特别是在人进行高强度的运动后,肌体细胞的受损,会引起肌肉蛋白的分解,如果不能满足肌肉对蛋白的需求,就会导致身体疲劳现象的发生。而满足身体所需蛋白能够减少肌肉组织的损害,促进蛋白的合成,甚至可“超补偿”,使身体肌肉增大增粗,力量和速度得到增强,而且还可提升精力,防止过度疲劳的发生。
      二、维生素B
      维生素B是一种水溶性维生素,在我们身体中起着重要的辅助作用,因其不宜储存于体内,所以,每天必须要有足够的补充,才能维持身体新陈代谢的正常运行。维生素B的作用,主要有以下几点:
      1.调节神经
      维生素B族是糖代谢过程中关键性的物质,身体的肌肉和神经所需能量主要由糖类提供,所以最易受累。VB充足,则神经细胞能量充沛,可以缓解忧虑、紧张,增加对噪音等的承受力;反之,导致应对压力的能力衰退,甚至引发神经炎。
      2. 维持和改善上皮组织
      维生素B2和糖、蛋白质、脂肪的代谢密切相关。维持和改善上皮组织,如眼睛的上皮组织、消化道黏膜组织的健康。严重缺乏时会有视力疲劳、角膜充血、口角炎等。
      3.改善皮炎、痘痘、痤疮
      脂肪代谢不良会引起溢脂性皮炎、痘痘、痤疮,补充维生素B有很好的效果。
      4.皮炎、腹泻
      B3在体内构成脱氢酶的辅酶,在碳水化合物、蛋白质、脂肪的代谢中起重要作用,严重缺乏时引起神经、皮肤、消化道病变,叫做癞皮病,也叫三D症,表现为皮炎、腹泻和痴呆。
      三、袋鼠精
      袋鼠精是从澳洲野生袋鼠的肌肉、生殖器组织中提取的精华物质。澳洲袋鼠以其精力旺盛及繁殖能力极强著称于世,这主要得益于体内特有的稀有元素“多糖肽”,多糖肽能够刺激体内肾脏免疫细胞成熟分化和繁殖,提高肾上腺皮质激素的分泌水平,促进雄性激素的分泌,增加精子的数量并提高精子的活力。对提高男性性能力、改善阳痿、早泄有显著的疗效,而且袋鼠精还能有效增加人体的耐力,对运动后消除疲劳、恢复元气有明显的帮助。更为重要的是袋鼠精还能强化微血管 有效防止体内细胞 器官的衰老 恢复内脏器官达到最佳状态使人保持青春活力。
      营养师寄语
      想要使用保健品抗疲劳的朋友们在选择保健品时,可根据其技术工艺、成分配比、原料产地等三方面来进行综合考虑。如像美国安利纽崔莱蛋白粉美国GNC复合维生素B片澳洲凯灵袋鼠精胶囊等保健品,因其生产工艺先进、成分配比合理、原料产地天然,所以在国内同类型产品中销量一直遥遥领先。

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