 谈到卵巢保养的好处，我们首先应对卵巢有一定的了解。卵巢是女性重要的生殖器官，它位于人体腹部盆腔，内子宫的两侧，左右各以韧带与子宫连接，受人体神经中枢控制。一般来讲，我们用手抚摸腹部是感觉不到卵巢的，除非卵巢长了肿瘤，在体检时可以感觉的到。卵巢可以生产成熟并可受精的卵子，起着生育的作用，而且还能协调女性生殖系统，使其分泌多种激素，如雌激素、孕激素、抑制素、雄激素等。这些激素参与机体的生理功能调节，维持内分泌系统平衡，保持女性特征以及正常的生理功能。 卵巢之所以与女性的美丽有关，与其所分泌的雌激素可谓功不可没。因为雌激素主要起到促进女性附件器官生长发育的作用，包括输卵管、子宫、引导、阴道腺、阴蒂等，同时它还使女性保持她的第二性特征，如体态丰腴、乳房隆起、臀部浑圆、肩窄臀宽、嗓音尖细等。年轻的女性之所以皮肤光滑、细嫩、有光泽，除了与种族、遗传、环境、气候、营养等因素有关外，与体内充足的雌激素分泌也有很重要的关系。雌激素能使皮肤细胞充满活力，增强其抵抗力，从而使皮肤有弹性、有光泽。雌激素同时还作用于全身各个系统，如大脑，保持人的精力旺盛；如心血管，防止和降低血管疾病的发生，曾经有医学家研究发现，50岁之前的女性心血管疾病的发病率比男性低50%。雌激素在维持代谢和骨骼方面也有功能，它不仅维持血脂、血糖的正常代谢，而且还与人体钙代谢有着密切的关系，又助于钙的吸收，并减少钙从肾脏的排泄。 营养师寄语 保养卵巢不管对于我们维持美丽还是身体健康都有着巨大的好处，营养师建议保养卵巢可以直接使用一些，如美国GNC复合大豆异黄酮胶囊、美国安利纽崔莱月见草精华油胶囊等营养补充剂。此类产品中含有丰富的月见草精华、大豆异黄酮，可为人体提供丰富必需脂肪酸，用以合成各种激素，补充月见草可间接调节内分泌平衡，有助于卵巢保养效，缓解女性经前综合症的不适症状，如胸部肿胀、疼痛、头痛、头部沉重、发热、急躁、忧郁、情绪失控等。 |