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更年期吃什么药调理效果比较好?

作者:回头鱼商城 来源:http://www.huitouyu.com
健康导语:药物虽然对于治疗更年期不适症状有一定的作用,但对人体也会产生副作用。所以,在更年期的调理上,营养师建议女性朋友们不如在保持良好的生活习惯和饮食调理的同时,使用一些,如月见草、大豆异黄酮、羊胎素等营养保健品。
更年期吃什么药调理效果比较好?
 
      女性45-55岁这一年龄段被称为“更年期”,更年期代表着女性正式开始走向衰老。在更年期期间很多女性都会出现或多或少的症状,如烘热、汗出、心悸、失眠、烦躁、易激动等,而且由于卵巢功能的衰退,激素分泌开始逐渐减少,体内激素不足,还会导致更年期女性出现月经不正常、月经周期紊乱、经期延长、出血不止等。所以,女性朋友们在生活中一定要注意对更年期的调理。
      调理更年期的方法有很多,有些女性想使用药物来调节更年期,但这里需要提醒女性朋友们的是,药物虽然对调理更年期有很好的作用,但其对身体有不利的影响。所以,使用药物调理,我们不妨选择使用保健品。保健品相对与药物来讲,虽然调理效果不是那么出色,但胜在其绿色安全。营养师建议女性更年期调理可以服用以下营养素:
      一、大豆异黄酮
      大豆异黄酮由于与雌激素有相似结构,所以又被称为植物雌激素,它是大豆生长过程中形成的一类次级代谢产物,是一种生物活性物质。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性,还是天然的癌症化学预防剂。女性体内雌激素分泌不均会导致经期不适、痛经,而大豆异黄酮具有双向调节作用,可使雌激素水平正常,改善经期不适。而且大豆异黄酮可滋养女性卵巢,防止卵巢功能过早衰退,对更年期保养有较好的作用。
      二、月见草
      月见草是具有很高的药用价值,它具有降血脂、抗脂肪肝、抗炎作用、抗心律失常、抗动脉粥样硬化的作用。而更年期女性补充月见草,能为人体提供丰富的必需脂肪酸,这些脂肪酸是激素合成的基本原料,从而间接起到调节内分泌平衡的作用。而且月见草还能有效缓解女性经前综合症的不适症状,如胸部肿胀、疼痛、头痛、头部沉重、发热、急躁、忧郁、情绪失控等,有助于卵巢保养。
      三、羊胎素
      羊胎素的营养成分与人胎盘相似,可以促进女性荷尔蒙的分泌,减轻更年期症状;羊胎素含有多种抗衰老因子,可调节内分泌、促进血液循环、增强细胞活力,还能综合调理改善微循环,使气血流畅。当女性进入更年期,随着体内雌激素水平的下降。根据自身需求补充适量的羊胎素,可以达到美容养颜、抗衰老、调理更年期症状的功效。
      营养师寄语
      以上就是更年期保养效果比较好的保健品,但需要提醒女性朋友们的是,由于国内市场上保健品品牌较多,实际使用效果也相差较大。营养师建议女性朋友们在选择产品时,可根据其生产工艺、成分配比、原料产地等因素综合考虑,像美国GNC健安喜大豆异黄酮胶囊澳洲凯灵月见草软胶囊澳琳达小羊羔精华胶囊等品牌,因其生产工艺先进、成分配比合理、原料产地天然,所以销量和好评量都远远高于其他品牌。

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