 一、更年期抑郁症主要表现在几个方面，首先就是躯体症状，更年期抑郁症患者躯体表现很明显，抑郁症者会感到四肢无力，干任何事情都提不起精神，会出现耳鸣头晕的情况，同时还会出现晚上睡不着觉、失眠多梦，食欲也随着下降，吃不下东西，还出现肠胃不舒服的情况。 二、更年期抑郁症第二个表现为思想认知方面，更年期抑郁症者会出现消极的情绪如包括出现无能、无望、无助、悲观、会出现自责、甚至轻生的意识。遇到任何事情都会出现消极的情绪，甚至还会把这种情绪带给身边的人，造成不良后果。 三、更年期抑郁症第三个方面表现为情绪方面，更年期抑郁症患者会整天愁眉苦脸，或者一个人发呆，情绪会非常低落，会出现悲伤、哀痛、等消极的情绪，对任何事情和人都失去兴趣不想与人交流，失去原有的兴趣和爱好。 四、更年期抑郁症者第四个方面表现在行为方面，更年期抑郁症者会出现说话少且声音小、说话语速慢、长时间的发呆，但有时会心情急躁，严重的患者还会出现自杀行为。 五、更年期抑郁症者第五个方面表现在感觉思维方面，更年期抑郁者感觉思维会比常人表现的更迟缓，患者思维能力减弱，体力也跟着下降，自己生活工作能力减低，脑子什么也不想，记忆力减退，什么事情也记不住了。更年期抑郁症的表现为抑郁、哀愁、情绪低落、对任何事情缺乏兴趣，这些症状都是比较明显。 营养师寄语 更年期抑郁者主要表现在以上几个方面。治疗更年期抑郁可以吃一些食物来改善，也可以吃一些延缓更年期的保健品如螺旋藻、B族等，这些保健品可有效治疗更年期抑郁症，此外如果想了解更多关于更年期抑郁症的知识，可以进入GNC中国官网查看。 |