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提高免疫力的方法有很多，可以通过保健品、药物、食物等多种途径来提高免疫力。吃保健品是其中最安全、有效的方式。提高免疫力的保健品有牛初乳、螺旋藻、维生素C、蛋白质等，可提高宝宝免疫力，减少疾病的发生。 一、蛋白质 蛋白质是生命的物质基础，是人体所需第一营养素。蛋白质是人体免疫系统的重要组成成分，能有效抵挡有害物质的入侵。人体抗体的制造需要蛋白质，免疫蛋白具有维持机体免疫功能的作用。蛋白质充足的情况下，当碰到外界的有害物质入侵时，身体就会启动免疫系统，制造抗体和白细胞来对抗。蛋白质对于孩子的成长是非常有益的，处于成长期的孩子需要特别补充蛋白质，以促进身体和骨骼的生长发育。蛋白质是构成人体细胞的基本元素。身体如果严重缺乏蛋白质，会促使淋巴球的数量减少，造成免疫机能严重下降。 二、牛初乳 牛初乳中免疫球蛋白能够与病原微生物及毒素等抗原结合，形成抗体。小孩子的肠胃功能尚不成熟，免疫球蛋白能直接在小孩子的胃肠道形成防护层，可以杀灭病毒，维持整个肠道内环境，促进有益菌产生，对胃肠道机能起到调理的作用，减少孩子患胃肠道疾病和腹泻。孩子的免疫系统发育不成熟，牛初乳能促进孩子免疫系统发育成熟，保护身体免受病原侵袭。牛初乳中所含的牛磺酸、胆碱、磷脂、脑肽等物质，是孩子生长发育不可缺少的营养物质。初乳素中的寡糖及其衍生物，具有抗炎、抗感染、促进肠道有益菌群繁殖的作用，同时还具有激活机体免疫功能的作用。 三、维生素C 维生素C是维持身体生命活动的重要物质，维生素C参与免疫球蛋白的合成，促进干扰素的产生，干扰病毒信使核糖核酸的转录，抑制病毒的增生，多方面提高人体的抗病能力。白细胞含有丰富的维生素C，当机体受感染时，白细胞内的维生素C急剧减少。维生素C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力，促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。小孩子需要补充一定量的维生素C，维生素C可减少感冒等症状的发生。 四、螺旋藻 螺旋藻多糖能提高机体非特异性的细胞免疫功能，而且能促进机体转异性体液免疫功能，提高孩子的免疫系统低御病菌、病毒入侵的能力。能促进胸腺、脾腺等免疫器官生长，促进免疫血清蛋白合成，消除免疫抑制剂对免疫系统的抑制作用。 营养师寄语 宝宝免疫力低下，可以吃一些提高免疫力的保健品。这些保健品可以促进人体免疫系统抵御外界有害物质的能力，可以有效的杀死病菌。从而使孩子们有个健康的身体，能够茁壮的成长。 小贴士：推荐几款提高免疫力的保健品 汤臣倍健儿童蛋白质粉(水果味)600g 汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片60片 美国自然之宝儿童多维营养咀嚼片120片 美国GNC牛初乳胶囊500mg×60粒 |
