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去额头皱纹的有效方法有哪些?

作者:回头鱼商城 来源:http://www.huitouyu.com
健康导语:额头皱纹又称抬头纹,它是有内因和外因综合作用从而产生的。祛除额头皱纹的方法有很多,除了整形祛皱外,还可以通过按摩额部肌肤、食物补充营养、面部清洁和护理、补充营养补充剂等来消除抬头纹。
      额头纹又称抬头纹,它主要是由于皮肤老化形成的。此外,大量失水、营养不良、强光照射等也有可能导致抬头纹的发生。祛除抬头纹,除了整形祛皱之外,还可通过以下方式来改善:
      一、每天坚持按摩额头,提高额部皮肤的弹性
      用毛巾或者是头套将发际以上箍紧,使额头肌肤处在紧绷的状态,然后涂上抗衰老精华素,以中指、食指、无名指指腹来回按摩额头20分钟,每天坚持,可以使额部皮肤更加紧致,有弹性,从而去除抬头纹。
按摩方式:首先,指腹从额头中间向两边滑动;其次,轻按太阳穴2分钟左右,再次,指腹从额头中间向两边轻轻拍打。
      二、坚持食物补充营养,提高额部皮肤的紧致度
      1、 多食用些含有硫酸软骨素的食物:硫酸软骨素能够抚平皱纹,维持皮肤细腻,恢复肌肤的弹性。常见的食物有鸡皮、鱼翅等。
      2、 多食用含有核酸的食物:每天食用800毫克左右的核酸,坚持一个月左右可以去除额部皱纹,使皮肤光滑细腻,紧致度上升。鱼、虾、动物肝脏、木耳、蘑菇等。
      3、 多食用维生素C的食物:维生素C具有较强的抗氧化性,能够促进体内胶原蛋白的合成,对于去除额部皱纹有较好的效果。
      三、每天坚持面部清洁和保养,保持肌肤弹性
      1、 每天坚持早晚用洗面奶清除脸上的污垢,洗脸时要在额部用手指竖向揉搓,眼睛周围要从内到外打圈直到眼角,这样洗脸可以对面部深层清洁,同时还有紧致皮肤的作用。
      2、 缺乏水分也能导致肌肤老化,因此每周做一到两次补水保湿面膜,可以让肌肤提高含水量,从而减轻皱纹的纹理。此外,将黄瓜切成片贴于额部,也可以起到祛皱的作用。
      四、补充皮肤细胞所需的营养剂,提高细胞的活性
      1、 胶原蛋白:胶原蛋白含有特殊的氨基酸结构,能够锁住皮肤水分,从而达到滋润肌肤的作用,同时胶原蛋白还能修复老化、断裂的弹力纤维网,促进真皮层胶原蛋白的合成,能增加皮肤的紧密度,缩小毛孔,使皮肤紧绷且富有弹性,有助于消除皱纹。
      2、 葡萄籽:葡萄籽具有较强的抗氧化作用,它能够清除体内多余的自由基,修复受损的肌肤,提高肌肤质量,消除皱纹,同时葡萄籽还能促进体内胶原蛋白的合成,从而增强皮肤的紧密度,减少深度皱纹,消除纹理。
      小贴士:推荐一些有助于延缓皮肤衰老的营养剂
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