引起冠心病的危险因素可分为可改变的危险因素和不可改变的危险因素。可改变的危险因素包括高血压、血脂异常、超重、高血糖、吸烟、缺乏运动、饮酒过量等。不可改变的危险因素则包括性别、年龄、遗传等。此外,冠心病的发生还与季节变化、情绪等有关。 冠心病按照其临床症状不同,可以分为隐匿型、心绞痛型、心肌梗死型、心力衰竭型(缺血性心肌病)、猝死型五个类型。其中最常见的是心绞痛型,最严重则是心肌梗死和猝死两种类型。 心绞痛是一组由于急性暂时性心肌缺血、缺氧所引起的症状,一般是在胸部,疼痛持续1-5分钟左右,疼痛时还伴有窒息感、闷胀感等。有的人则时间较长,可达15分钟。疼痛过后,会感到虚脱、出汗、呼吸短促、焦虑、恶心等症状。但心绞痛患者未发作时一般没有特殊表现,有可能会出现心律不齐、心音减弱的状况。 长期的心律失常或心跳的节奏变化改变都容易导致心脏疾病。冠心病可以削弱心肌和导致心脏衰竭和心律失常。心力衰竭是一种状态,心脏如果不能泵足够的血液来满足身体的需要,将危及人的生命安全。 心肌梗塞则表现为呼吸短促、头晕、恶心、多汗、皮肤发白等症状,发作时胸部剧烈疼痛,持续时间较长,常常会半个小时以上。但严重者会出现休克、心衰等。 营养师寄语 冠心病是最常见的一种心血管疾病,也是死亡率较高的疾病。在平时的生活中,人们除了要注意改变不良的生活方式,还应该积极进行食物调理和药物治疗,从而达到预防或治疗冠心病的目的。此外,在治疗的同时,建议适当补充一些保护心脏的保健品,如深海鱼油、卵磷脂、绿茶精华、辅酶Q10等,其中鱼油能够促进血液循环,保持血管通畅;卵磷脂能够乳化、分解脂肪,软化血管;绿茶精华抑制血液中胆固醇的含量,预防动脉粥样硬化;辅酶Q10能够增强心脏动力。此外,营养师建议鱼油与卵磷脂搭配食用,从而能够更好地保护心脏,改善冠心病。 小贴士:推荐一些保护心脏的营养剂 汤臣倍健鱼油软胶囊100粒 绿芙卵磷脂胶囊200粒 GNC绿茶精华胶囊500mg×100粒 GNC辅酶Q10软胶囊50mg×120粒 |