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中国发病率最高三大肿瘤癌症

作者:回头鱼商城 来源:http://www.huitouyu.com
健康导语:癌症,一个令人谈之色变的恶疾,我们真的拿它没辙了吗?其实,许多肿瘤的发生与我们的生活方式、饮食结构有着密切的关系。饮食偏重“红肉”、生活“不洁”、长期熬夜等都是引发癌症的致命“元凶”。
      癌症,一个令人谈之色变的恶疾,我们真的拿它没辙了吗?其实,许多肿瘤的发生与我们的生活方式、饮食结构有着密切的关系。饮食偏重“红肉”、生活“不洁”、长期熬夜等都是引发癌症的致命“元凶”。下面回头鱼小编带大家了解生活方式不当引发的“三大肿瘤”。
      一、癌中之王—胰腺癌
      胰腺癌,被称作癌中之王。患者5年生存率始终徘徊在5%左右,目前很难有所突破。面对如此凶险的肿瘤,人们时常会追问医生哪些人患胰腺癌的风险高?我们平日应如何提防呢:
      1、吸烟。吸烟是目前唯一被公认的、对胰腺癌发病有确定作用的危险因素。国外大量前瞻性研究及病例对照研究表明,吸烟的胰腺癌患者与非吸烟者死亡的危险比在1.6-3.1∶1,吸烟量的多少与胰腺癌的发病呈正相关。因此如要预防肿瘤癌症,戒烟的重要性不言而喻。
      2、饮食西化。饮食习惯日益西化,甜食、肉食、油炸食物摄入过多,蔬菜、水果、粗粮摄入太少,与造成胰腺癌发病率不断上升密切相关。高脂肪、高蛋白质的“大鱼大肉”饮食习惯会增加了胰腺对致癌物质的敏感性,同时常吃油炸食品则会增加患胰腺癌的危险机率。
      所以这里小编建议大家应从调整饮食习惯着手,不吃烧焦和烤糊的食品,尽量少食高脂、高油、油炸、多盐的食物,同时需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的重要补充,每天多摄入一些新鲜蔬菜和水果,并在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要矿物质的摄入量。
      二、女性杀手——宫颈癌
      女性有两大“红颜杀手”,其中一个是宫颈癌。如今,越来越多的年轻未婚女性因生活“不洁”,感染上了HPV病毒,结果不幸罹患宫颈癌。所以要想远离宫颈癌“侵袭”,年轻女性应该洁身自好,不要过早的进行性生活,更不要有多个性伴侣,以减少高危型HPV病毒的机率,为自己树起一道绿色的生命屏障。
      三、白领恶疾—淋巴瘤
      现在我们经常看到身边一些年轻白领由于繁重的工作压力经常熬夜通宵,一些人由于频繁熬夜加班,长时间处于电子辐射或放射性的环境中,体力明显严重透支,导致长期过度疲劳,机体免疫功能下降。伴随着自身免疫力减弱,感染病毒的机会也就增多了,因此淋巴瘤也更容易“乘虚而入”。
      预防淋巴瘤应从养成良好的生活习惯开始,比如:不要长期熬夜,面对压力保持良好心态积极应对,并且加强平日体育锻炼,增强体质;经常加班熬夜的人群还需多补充维生素B族,每天一粒,针对一些经常熬夜,吸烟,喝酒人群。
      推荐几款预防肿瘤癌症的营养补充剂:
      澳洲Careline角鲨烯软胶囊365粒
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GNC番茄红素软胶囊60粒
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自然之宝番茄红素软胶囊100粒
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