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准备怀孕吃什么保健品好呢?

作者:回头鱼商城 来源:http://www.huitouyu.com
健康导语:孕前准备可以考虑受孕前六个月,或者三个月,但因各人体质不同,未必能按计划受孕,所以,一般建议三个月左右最佳。下面是孕产专家根据孕期准妈妈们的营养特点,而推荐的一些营养套餐,下面我们来详细了解一下。
准备怀孕吃什么保健品好呢?
 
      孕前准备可以考虑受孕前六个月,或者三个月,但因各人体质不同,未必能按计划受孕,所以,一般建议三个月左右最佳。下面是孕产专家根据孕期准妈妈们的营养特点,而推荐的一些营养套餐,下面我们来详细了解一下。
      一、女性孕前准备的营养配方
      1、女性综合维生素:即多种维生素,含人体一天基本所需的所有维生素和矿物质,共计40多种,优质的综合维生素还含有额外的一些植物提取物,争取达到更好的吸收效果。具体可进入女性综合维生素产品专区查看》
      2、益生菌:益生菌对于孕前准备不可小看,你也许是第一次听说孕前准备需要益生菌,但肯定不会是最后一次,尤其是针对有一定妇科炎症的女性,益生菌至关重要,改善炎症,清洁阴道,为将来受孕创造优质的子宫环境。具体可进入孕期益生菌产品专区查看》
      3、叶酸:叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形.如在中国发生率约为3.8‰的神经管畸形,包括无脑儿,脊柱裂等。另外还可能引起早期的自然流产。准备怀孕的女性们,应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。美国研究人员调查发现,女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸,可降低将来婴儿出现唇裂的几率。具体可进入铁质叶酸产品专区查看》
      4、月见草油:作为女性帝王油的月见草油,是备孕中非常重要的一点,它主要的功能是调节内分泌,改善经前症侯群,但它还有消除炎症,里面所含的亚麻油酸可以使绒毛细胞平滑稳定,对于卵巢和子宫都有非常好的养护作用。具体可进入月见草油产品专区查看》
      5、圣洁莓:圣洁莓含有一种很类似人体黄体素(Progesterone)的成份(Vitex),有助于平衡人体激素和正常排卵。可以发挥类似人体黄体素荷尔蒙的功能,它可以调节脑下垂体释放出促黄体素,刺激卵巢释放出促黄体激素(PRG)而抑制刺激滤泡形成激素(FSH)及抑制过高的泌乳激素(Prolactin , PRL)所造成的经前症候及月经不规则症候。具体可进入圣洁莓产品页查看》
      三、男性孕前准备的营养配方
      1、男性综合维生素:即多种维生素,含人体一天基本所需的所有维生素和矿物质,共计40多种,优质的综合维生素还含有额外的一些植物提取物,争取达到更好的吸收效果。具体可进入男性综合维生素产品专区查看》
      2、B族:缓解压力,稳定情绪,提高精神状态,消除炎症,为下一代准备更好的基因。具体可进入B族维生素产品专区查看》
      3、乳清蛋白粉:优质的蛋白质对于孕前男士特别重要,尤其是在女性排卵前一个礼拜可以量多服用,保证精子的活力和质量,好的氨基酸提供好的细胞。具体可进入乳清蛋白产品专区查看》

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