一、注意营养 酒精肝患者的身体经常是蛋白质不足和多种维生素缺乏,导致患者的体质迅速的下降。因此,酒精肝患者需多补充一些高能量、高热量、维生素丰富的食物,来保持身体有足够的营养, 如多补充奶制品,可减少人体内胆固醇的吸收,还可以补充一些甘薯类食物,中和体内过多的酸,保持人体酸碱平衡,具有很好的养护肝脏的作用。 二、控制脂肪 酒精肝患者应严格控制脂肪摄取,避免因体内脂肪过多给肝脏增加更大的负担。应注意食物应含有大量的不饱和脂肪酸和人体必需的氨基酸,还可以增加一些植物脂肪酸。 三、多吃果蔬 酒精肝患者应多吃一些含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜,如鲜枣、玉米、大蒜、胡萝卜等都是对养护肝脏比较好的食物。经常食用这些可以为人体补充足够的酸性物质,从而可以帮助药物进入肝部,降低转氨酶,恢复肝功能。另外,酸性食物还能够提高人的食欲,促进人体健康。 四、多吃甜苦性食物 一般的甜性食物都具有很高的热量,而且容易被人体吸收,帮助酒精肝患者的恢复有一定的效果。在患有肝炎的时候或是食欲下降的时候,补充一些甜食比较好。传统的中医认为苦性的食物都偏寒,能够帮助清热解毒。因此,肝胆湿热型酒精肝的患者多吃一些苦性食物,如苦瓜、苦菊等对保护肝脏都有一定的效果。 酒精肝疾病是一种长期的病症,它的治疗过程非常长,而且也难以治愈,并会产生一定的后遗症。人体应引起重视,注意防范,及时的发现疾病及时治疗,避免更大的伤害。回头鱼小编提醒大家,在平时还应在医生的指导下搭配服用一些保护肝脏的营养保健品,可以取得更好的效果。 更多酒精肝的相关知识,请参阅《保肝护肝吃什么保健品》。 |