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营养师观点

女性免疫力低下吃什么营养品好?

针对女性免疫力的产品有很多,包括螺旋藻复合维生素蜂胶维生素C蛋白粉大蒜素等,但多数只选择其中一种,往往感觉体质变化不大。
其实上述产品确实对免疫力有好处,但 它们各自的原理和侧重点却不尽相同,需要相互配合才能更好地发挥作用。其中蛋白质、维生素矿物质、维C,是免疫系统所需的基础营养,缺乏其中一种都会导致免疫力低下;而蜂胶、大蒜素帮助减少致病菌,降低感染生病的几率。
关于具体的原因介绍,请查看『中老年免疫力营养组合』和『成人免疫力营养组合』中的原理。
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