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营养师观点

淡化老年斑吃什么保健品好?

斑点是由黑色素细胞所产生的黑色素沉着于皮肤中形成的。当体内长期缺乏维生素C、抗氧化物时,转化为黑色素的数量会增加。缺乏维生素E时,皮肤也易起黄褐斑。同时,长时间的光照(紫外线照射),会活化黑色素细胞进而产生斑点。此外,性激素、口服避孕药等某些药物(苯妥英钠)也会促进黑色素的合成与分泌。妊娠期和慢性病(慢性肝炎、糖尿病等)可产生黄褐斑。长期处于紧张、压抑等不良情绪,可严重扰乱正常的内分泌系统,这也是斑点持续不消的重要原因。总之,祛斑要补充以上营养素之外,石榴提取物、月见草油、葡萄籽等物质同样具有淡斑美容的功效。
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