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抵抗力差专区
营养师观点

抵抗力差吃什么营养品好?

这里主要介绍成年人和中老年人的产品,儿童请查看【儿童体质差专区】。
抵抗力差可选择螺旋藻复合维生素蜂胶维生素C蛋白粉、大蒜素等,但这些产品各自的原理和侧重点不同,多数人只吃蛋白粉或蜂胶等某一种产品,感觉体质没多大变化。
其实,针对抵抗力低下问题,需要从两方面着手。一是针对自身免疫系统功能,而自身免疫系统功能正常发挥需要蛋白质、复合维生素、维C等基础营养物质的共同作用;二是补充蜂胶、大蒜素等,减少致病菌,进而降低感染生病的几率。
具体请查看『中老年免疫力营养组合』和『成人免疫力营养组合』中的原理介绍。
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