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营养师观点

孕妇吃什么保健品对宝宝好?

女性怀孕后,一般会补充叶酸DHA等产品。但胎儿生长发育除了叶酸DHA以外,更需要其他维生素、矿物质的补充,只有全面均衡的营养,才能让宝宝健康发育。而且孕期宝宝发育,对钙的需求将大大增加。孕期,我们一般建议选择孕妇复合维生素,其中包含有叶酸,营养更全面;另外,再搭配DHA和,针对胎儿的智力、骨骼等器官发育,有较大的帮助。
另外,孕期有些准妈妈由于妊娠反应,摄入营养不足,造成贫血,这种情况需要额外搭配铁元素。具体请阅读『孕妇综合营养组合』中的原理介绍。
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