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准妈妈专区
营养师观点

孕妇吃什么保健品对胎儿好?

怀孕后,妈妈通过脐带给腹中孩子传递各种营养,妈妈维持生命所需的各种营养其腹中的宝宝同样也需要。所以,足够、全面、均衡的孕妇营养是腹中宝宝能够健康发育的至关重要的因素。 叶酸可防止胎儿出现神经管畸形;铁元素可以减少血液稀释的问题,避免血红蛋白数下降,从而促进血红细胞形成,孕妇缺铁,可能造成胎儿免疫力低下、营养不良、贫血等情况的发生,影响其正常的生长发育;钙可以促成人体骨骼和牙齿,缺钙轻度会导致腿痉挛、四肢麻木、失眠,严重会影响宝宝骨骼发育,引起佝偻病、骨骼发育不良、畸形;DHA对胎儿大脑和视网膜的发育有很大的帮助,其他的营养还有碘、复合维生素等。

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