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富含胡萝卜素的食物有哪些?
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富含胡萝卜素的食物有胡萝卜、西兰花、菠菜、空心菜、甘薯、芒果、哈密瓜、杏及甜瓜等,但对于长期佩戴隐形眼镜、视力下降、免疫力下降的人群,胡萝卜素的需求量大,建议搭配服用经过工艺提纯、易于人体吸收的胡萝卜素产品,具体各品牌产品详情你可进入胡萝卜素专区查看:
胡萝卜素品牌专区:https://www.huitouyu.com/category-451-b0
当然每个人情况不会完全一样,产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1,详细介绍身体状况。我会根据具体症状,制定合理的营养调理方案和饮食建议,这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评谢谢
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2024-01-02