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中老年人骨质疏松吃什么保健品或药好?
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最佳答案
您好,中老年人缺钙可以引起骨质疏松、骨折,可以补充钙类的营养素。但是补钙的产品也只是比较适合于日常的营养补充,对于出现易骨折、骨质疏松等情况的人群呢,还要注重关节健康的问题,原因在于骨骼和关节是一体的,如果骨密度低,承受不了身体的重量,也会导致出现关节软骨受损的情况,引起关节炎、关节红肿疼痛的问题。
所以我们还建议在补充钙的基础上,另外搭配葡萄糖胺、钙镁还有多种维生素协同增效会更好;另外如果一直补钙但是效果不佳者,建议与骨胶原同补,可以帮助锁住钙质。具体可以进入骨骼关节营养组合中,了解相关的营养原理。
当然每个人情况不会完全一样,产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1,详细介绍身体状况。我会根据具体症状,制定合理的营养调理方案和饮食建议,这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评很好,谢谢!
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2023-10-29
对骨头身体有帮助的保健品什么钙啊,要就不是特别清楚有哪些了
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2023-10-30
可以吃一些钙片吧
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2023-11-10
平时可以多吃些骨头汤之类的或许??
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2023-11-13
我给我爷爷买的骨骼关节组合,之前也吃过钙片,总认为骨质疏松补充钙片就可以了,但是并没有用处,换了组合吃了一段时间之后爷爷有说他的腰酸背疼的情况要好了些、
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2023-11-05