肌肉萎缩吃什么食物好?

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肌肉萎缩患者应更注重蛋白质、维生素、钙锌等营养物质的补充,可多食用瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉、动物肝脏、木耳、食用菌、大豆及其制品等。有条件的还可搭配一些营养补充剂,如蛋白粉、综合维生素、钙镁锌等,这类产品营养含量相对较高,更有利于人体吸收,具体产品效果,可进入产品专区查看用户评价:

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当然每个人情况不会完全一样,产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1,详细介绍身体状况。我会根据具体症状,制定合理的营养调理方案和饮食建议,这样对您的健康会更好。
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2023-12-05