吃什么水果蔬菜对肺好?

分享 举报 浏览 10462 次
最佳答案

维护肺部健康,前提是要保证肺部“洁净湿润”,肺通过呼吸会吸入许些有害物质如灰尘、细菌等,进而可能会引起肺部发炎感染,所以可食用一些木耳、梨、荸荠等食物来调理肺部微环境,此类食物中含有胶质、果酸等成分、可起到清楚肺部垃圾以及杀菌消炎的作用,但在正常的食用量下,会因食物中上述物质的含量以及吸收率低的原因,导致所摄入的量不能满足机体的需求。因此建议通过食用富含上述成分的营养补充剂如蜂蜜等,来达到较好养肺护肺的功效。具体效果,可进入蜂蜜产品专区查看用户评价:

蜂蜜产品专区:https://www.huitouyu.com/category-800-b0

当然每个人情况不会完全一样,产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1,详细介绍身体状况。我会根据具体症状,制定合理的营养调理方案和饮食建议,这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评好评
  0   0
2023-11-24