特别推荐
请问血小板偏低吃什么蔬菜与水果好？
分享
举报
浏览 9586 次
最佳答案
血小板偏低者宜吃一些中性偏凉、对止血有利的蔬菜水果，如红枣、莲子、龙眼、菠菜、胡萝卜、黑木耳、莲藕、荠菜、梨等。这些果蔬中含有优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养物质，有助于提升血小板数量。但果蔬类食物所含的营养素相对较低，如需达到较好的营养调理效果，还应结合一些专用的改善血液营养的补充剂，如蛋白质粉、铁质叶酸、综合维生素、螺旋藻等，这类营养剂的有效成分含量高，有助于达到提升血小板的目的。具体可进入相关产品专区，查看用户服用效果评价：
蛋白质粉产品专区：https://www.huitouyu.com/category-339-b0
铁质叶酸产品专区：https://www.huitouyu.com/category-304-b0
综合维生素产品专区：https://www.huitouyu.com/category-619-b0
螺旋藻产品专区：https://www.huitouyu.com/category-374-b0
当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评了解
1
0
分享
举报
2024-01-24