孕妇缺铁怎么办,吃什么补铁药或保健品好?

用户名:大婶** | 分类: 铁锌硒铬 |浏览6768次
2018-04-04
2018-04-04 杨晓华 高级营养师

孕妇缺铁常用补铁口服液,如富马酸铁、琥珀酸亚铁、硫酸亚铁等,这些药物可迅速增加体内铁元素的含量,但会刺激肠胃出现不良反应,如恶心、呕吐、便秘等,从孕妇及胎儿安全的角度,一般不建议服用补铁药物,而推荐补充温和的孕妇专用补铁营养剂。这类补铁营养剂除铁营养外,还含有叶酸、维生素C、B族维生素等营养成分,它们可有效促进铁营养的吸收与利用,也避免了单一补铁对肠胃的不良影响,进而有效补铁、预防自身及胎儿缺铁性贫血发生。具体用户服用评价,可进入孕妇补铁产品专区查看:

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杨晓华

杨晓华高级营养师

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