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缺锌的人吃什么补锌效果最好?
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最佳答案
缺锌人群如要达到较好的补锌效果,建议服用专门的补锌营养剂。但选择补充产品时应注意,不同人群适宜的补锌营养剂略有不同,如:
1、儿童青少年适宜服用对肠胃刺激较小的儿童专用的复合营养补锌剂,常见的如钙镁锌补充液、钙铁锌营养片。
2、孕妇适宜补充营养安全、温和无刺激的螯合锌,如螯合葡萄糖酸锌等。
3、备孕男女适宜选择生物活性较高的补锌营养剂,如锌营养片等。
4、而对于一般普通人群服用如葡萄糖酸锌、锌营养片等,均能起到较好效果。
钙镁锌补充液产品专区:https://www.huitouyu.com/product-5684
锌营养片产品专区:https://www.huitouyu.com/product-5690
葡萄糖酸锌产品专区:https://www.huitouyu.com/product-4405
当然每个人情况不会完全一样,产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1,详细介绍身体状况。我会根据具体症状,制定合理的营养调理方案和饮食建议,这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评谢谢您!
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2024-01-09