吃膳食纤维能润肠通便吗?

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膳食纤维有很强的吸水能力,可增加肠道内大便体积,从而促进肠道蠕动,软化大便,能有效改善便秘。如需达到更好的润肠通便效果,建议搭配专用润肠通便产品效果更佳,如芦荟。具体效果可进入润肠通便产品专区查看用户评价:

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当然每个人情况不会完全一样,产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1,详细介绍身体状况。我会根据具体症状,制定合理的营养调理方案和饮食建议,这样对您的健康会更好。
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2024-01-05