请问一下，人体缺硒的症状有哪些？

你好，一般轻度缺硒的症状不明显，少数患者会有全身乏力、精神萎靡等现象；而中、重度缺硒的常见症状有经常感冒、皮肤提前衰老(皮肤粗糙松弛、皱纹增加)等，如长期缺硒还可能引起血溶性贫血、克山病、大骨节病、肝硬化、胰腺炎、癌症、肌瘤、白内障以及不孕不育等病症。

对于前者建议日常多摄取如富硒大米、富硒鸡蛋等含硒较丰富的食物，即可满足身体需要；至于后者应及时就医，防止病情发展，建议在药物治疗与饮食调理同时，还搭配服一些专门补硒营养剂，多种营养综合作用，以达到较好改善及预防效果。具体用户服用评价可进入下方补硒产品专区查看：

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