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胶原蛋白粉一天吃多少，什么时候吃效果最好？
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建议饭前或睡前服用，具体请遵循产品说明。每日服用量因年龄、肌肤状况、品牌纯度而异，具体可进入胶原蛋白品牌专区，了解各品牌用法用量。
当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评谢谢您的回答
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2024-02-16