特别推荐
吃西红柿或番茄红素可以减肥瘦身吗？
分享
举报
浏览 5056 次
最佳答案
餐前吃西红柿可减少糖类、脂肪的摄入，对减肥有一定的辅助作用，但吃西红柿或者服用番茄红素本身无减肥功效，如需减肥建议选择专门的减肥营养补充剂，如左旋肉碱、共轭亚油酸、苹果醋、酵素等。
其中左旋肉碱可促进脂肪转化为能量，减少脂肪堆积，如结合共轭亚油酸一起服用，加速脂肪燃烧，减肥效果更明显；酵素能促进食物降解，减少肠道内的食物堆积，从而避免脂肪的生成；而苹果醋中的果胶、“果酸素”、酶等物质，可抑制食欲，阻止脂肪吸收，促进脂肪代谢。
一般建议搭配上述营养剂一起服用，再辅以运动，从多方面减肥瘦身营养组合着手，才能缩短减肥过程，而且防止反弹。具体的营养原理以及服用效果，可进入中了解。
当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评OK，谢谢
0
0
分享
举报
2024-02-06
姐妹，瘦身你就想靠这些来减肥啊，真的没啥用，换别的
0
0
分享
举报
2024-02-18
我觉得减肥瘦身的话就减肥瘦身营养组合很可以，还是要运动。
0
0
分享
举报
2024-02-20
没有运动就别想着减肥了，都是无用功、、、
0
0
分享
举报
2024-02-07
我觉得没用，因为我试过，还是吃减瘦身套餐好一些，至少搭配的都很合理。你可以去了解一下
0
0
分享
举报
2024-02-15
不知道，没有研究过‘
0
0
分享
举报
2024-02-21
可能没什么作用
2
0
分享
举报
2024-02-08
基本上没用。我现在再吃减肥瘦身营养组合，吃了蛮久了，现在和之前相比的话瘦了大概20斤的样子，还有就是吃了冬至之后必须要运动。燃烧脂肪才有用
0
0
分享
举报
2024-02-07