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孕妇便秘吃什么水果蔬菜好?
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孕妇便秘可多食用一些富含膳食纤维的新鲜果蔬,如香蕉、苹果、猕猴桃、白菜、萝卜、西葫芦等来预防便秘。对于便秘的孕妇,建议适当补充一些孕妇综合维生素,所含的营养素可润肠通便,改善便秘不适。至于具体效果,可进行下方孕期多维产品专区,查看各产品的用户使用评价:
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当然每个人情况不会完全一样,产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1,详细介绍身体状况。我会根据具体症状,制定合理的营养调理方案和饮食建议,这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评很好
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2024-02-19