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经常喝酒吃什么保健品护肝？
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最佳答案
经常喝酒会损伤肝细胞，引起酒精肝。大家比较熟悉的护肝产品就是奶蓟草。它可以增强肝细胞活性，减少酒精对肝脏的损伤。有些用户服用感觉还不错，但大部分感觉不理想。
原因主要有两方面：一方面是酒精在代谢过程中还需多种维生素的参与；另一方面生活中化学物质、脂类、不良饮食习惯、熬夜等因素也会对肝功能造成损伤。因此，对于经常应酬喝酒、肝功能不佳的人群，建议综合搭配奶蓟草、复合维生素、蜂胶、卵磷脂等营养物质协同作用，效果更好。
当然，也可以先服用奶蓟草看看，感觉不理想再考虑搭配也是不错的。至于各个成分如何对肝起到保护作用，请查看肝脏营养组合的原理介绍。
当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评非常详细，感谢！
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2023-11-08
尽量的不要喝酒，喝酒之前也可以吃一两片护肝产品。
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2024-01-27
奶蓟草呀，这个就是护肝的，我吃的爱司盟的，每天早晚吃一片，有应酬的时候，就吃饭前两个小时候吃。
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2023-11-30
蜂胶可以护肝，试试看！身体是自己的，平时要注意爱惜！
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2024-01-15
吃一些水飞蓟片，补充维生素B族，喝酒破坏维生素的吸收。
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2024-01-22
推荐护肝的营养组合，这个比奶蓟草管用。
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2024-02-09
经常喝酒可以服用奶蓟草，对肝脏有保护作用。不过这些保健品的东西，都是要长期坚持才有用。
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2024-02-24
奶蓟草护肝不错的。不过还是少喝点吧，不然严重了，会引起酒精肝。另外，喝酒前最好先吃点淀粉、肥肉之类的东西，这样不易醉，最好再喝点酸奶，可以保护肠胃。
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2024-02-03
其实喝酒主要就是伤肝，最好少用化学制剂的保健品，可以买点奶蓟草。
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2023-12-26