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男人吃什么可以排毒养颜？
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最佳答案
排毒养颜需注意日常饮食，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多食用粗粮、黄瓜、木耳、冬瓜、绿豆以及新鲜的水果蔬菜等有助于排毒的食物。
需要注意的是，对于肠胃功能不佳、便秘、易长痘、肤色暗淡、工作压力大等人群来说，食物中的营养素含量相对较低，很难达到排毒养颜的目的，建议还搭配排毒养颜的营养补充剂，如芦荟提取物、叶绿素、蜂蜜等，具体可进入排毒养颜产品专区查看用户评价。
当然每个人情况不会完全一样，产品的搭配与服用方法也会有差异。建议添加我的微信htylaoniu1，详细介绍身体状况。我会根据具体症状，制定合理的营养调理方案和饮食建议，这样对您的健康会更好。
提问者评价:好评谢谢您的回答
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2023-12-20