人体维生素B物质含量并不高,但它的作用却很大。维生素B都有几个特性:人体中多余的维生素B物质不能保存,会随着人体代谢排出;摄入人体的维生素B产生作用的时间也很短,只能保持8 小时;维生素B在人体不可以单独产生作用,需要有其他维生素B配合才能产生效果。因此维生素B物质大部分都是以维生素B群的形式出现,才能将消化食物、转化能量的效果达到最佳。消化不良的人群适当地补充一些GNC复合维生素B能够补充人体所需营养。 维生素B1在人体中主要是帮助分解食物中的糖分,包括葡萄糖、多糖等糖类物质的代谢。人体神经系统的能量主要依靠糖类代谢供应,因此,维生素B1对神经系统指挥食物消化有很大的帮助作用。 维生素B2是体内黄酶类的辅基成分,构成体内递氢体系中的辅酶。人体中缺少维生素B2容易患口腔炎、皮炎、微血管增生症,还会影响摄入食物的氧化,对食物的消化产生障碍。 维生素B3是人体消耗最多的维生素物质。它主要参与食物的初级分化,不但是维持消化系统健康的维生素,也是荷尔蒙激素合成不可缺的少物质。 维生素B6在氨基酸和脂肪代谢过程中起着重要的作用,能够帮助消化分解摄入的蛋白质和油脂食物,并将它们转化为能量。维生素B6是人体正常发育所必需的营养成分,能够有效抑制呕吐、抽筋等症状。 泛酸是人体将脂肪酸和糖类转换成能量时不可缺少的成分,能集合其他的营养物质如消化酶等帮助消化食物,减轻肠胃等消化器官负担。 以上就是关于维生素B群的相关成分关于辅助食物消化的介绍,维生素B群能够起到促进食物的消化效果。 如需观看美国GNC健安喜维生素B群缓释胶囊实拍讲解视频,请进入GNC复合维生素B群产品页>> |