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美国GNC健安喜螯合锌葡萄糖酸锌的服用方法与注意事项

作者:回头鱼商城 来源:http://www.huitouyu.com
健康导语:锌是人体中一种重要的矿物质营养元素,对人体细胞的生长发育有很强的促进作用。同时还具有增强免疫力、保护皮肤、促进骨骼生长、改善记忆力、增进食欲、保护眼睛等作用。
美国GNC健安喜螯合锌葡萄糖酸锌的服用方法与注意事项
 
      美国GNC健安喜螯合锌葡萄糖酸锌是一款适合各类缺锌人士服用的营养补充剂,由于葡萄糖酸锌采用了螯合锌,使其矿物质锌营养更容易被人体吸收。螯合锌能够快速进入到人体所需部位,提高营养的利用率;能够为缺锌引起的生长发育迟缓人群、智力发育障碍人群、患有神经系统疾病人群、记忆力下降以及注意力不集中人群、反应减慢的痴呆症人群、经常感冒抗病能力低人群等提供营养支持,可满足上述人群的对锌营养素的需求。为了让大家在补充GNC螯合锌葡萄糖酸锌的能够有更好效果,下面回头鱼小编来给详细介绍其服用方法与注意事项:
      一、服用方法
      锌在人体中一般都是经过小肠吸收,通过血液血液循环分布于肝、脾、胰、心、肾、肺、骨骼、肌肉及中枢神经系统等组织器官中。GNC螯合锌葡萄糖酸锌的最大特点就是更加稳定、吸收率更高,在服用于1小时后血清锌的浓度就可以达到高峰;每粒含锌50毫克,能够满足人体一天对锌营养素的需要。因此在服用GNC螯合锌葡萄糖酸锌时,建议正常补充锌营养每日一粒,宜餐后服用以减少胃肠道刺激,将补充营养的效果发挥到最佳。
      二、注意事项
      1、避免过量服用:锌是参与免疫功能的一种重要元素,但是大量的锌能抑制吞噬细胞的活性和杀菌力,从而降低人体的免疫功能,使抗病能力减弱。大量补锌还可导致锌/铜比值增大,从而使体内胆固醇代谢紊乱,产生高胆固醇血症,继而引起高血压及冠心病。过多的锌还会抑制铁的吸收,使人体发生顽固性缺铁性贫血。大量的锌扰乱的性激素正常分泌,易导致性早熟。
      2、避免与钙同食:需要注意一点,钙锌不能同补,原因是钙会抢占锌的载体,相互争夺载体蛋白,互相牵制影响吸收。若一定要同时补充钙和锌,至少要间隔30 分钟,这样身体才可以合理的吸收两种营养元素。
      3、避免硫酸锌:在上世纪人们经常使用硫酸锌来改善人体缺锌的现象。但是现代研究发现,硫酸锌在进入胃后,能与其中的盐酸发生反应,生成了具有强烈腐蚀作用的氯化锌,腐蚀消化系统,重者可致胃溃疡、胃出血、甚至穿孔等现象,在服用时应注意避免。
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