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痛风病患者怎样才能降血脂?

作者:回头鱼商城 来源:http://www.huitouyu.com
健康导语:痛风病分原发性和继发性两大类,原发性痛风常伴高血脂、高血压、糖尿病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。另一种继发性患者可能由血液病、肾病及药物等多种因素引起。本文介绍痛风患者降血脂的方法,以及降血脂的保健品等内容。
痛风病患者怎样才能降血脂?
 
      痛风病症的临床特点常表现为高尿酸血症及由这种病症引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾并引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。以下是治疗痛风病患者降血脂的方法:
      一、痛风患者降血脂的饮食方法
      1、降低体重,调整饮食结构
      可逐渐使高尿酸血症、糖尿病、高血压和高脂血症都得到控制。
      2、弄清痛风急性肾衰竭的原因
      由于大量尿酸结晶广泛阻塞肾小管管腔,而导致尿流梗阻。此时应多饮水和一些碱性饮料,再进食一些食物,进食时避免酸性食物及高嘌呤饮食(如动物内脏、蟹及动物的骨髓等),从而减轻尿酸结晶的形成。
      3、饮食调理
      在间隙期及慢性期,为了预防痛风急性发作,防止各种并发症的发生,仍应积极进行饮食调理。饮食控制很重要,避免进食高嘌呤饮食,如动物内脏、螃蟹及动物性的骨髓等;另外一些肉类、鱼虾类、菠菜及豌豆等亦含一定量的嘌呤。但其他瓜果蔬菜、牛奶及鸡蛋中则不含嘌呤,可以适当地进食一些。肥胖患者必须严格控制热卡的摄取,降低体重,可以多饮水以利于尿酸的排出。

痛风病患者怎样才能降血脂? 
      二、痛风患者降血脂的运动方法
      虽然运动对于降低血脂有益,但是过度劳累、紧张、受冷、受湿及关节损伤常常引起痛风急性发作。因此,痛风病患者在运动降血脂的同时也需要注意预防痛风的急性发作上。具体要求如下:
      1、确定适合的运动量
      由于痛风的病期时间长,一般不危及生命,患者可与正常人一样工作生活,所以,每天运动量大小可根据患者个人的情况具体而定,以适度和缓的运动为准,不影响正常生活,不宜过度劳累。
      2、运动过程中的注意事项
      避免关节扭伤,不穿紧鞋,关节部位注意保暧,避免受冷受湿。
      3、未治疗的痛风石及慢性关节炎患者
      尿酸盐在关节内沉积增多,炎症就会反复发作进入慢性阶段而不能完全消失,通常会引起关节骨质侵蚀缺损及周围组织纤维化,使关节发生僵硬畸形,活动受限。在慢性病变的基础上仍可能急性炎症反复发作,使病变越来越加重,畸形症状越来越明显,严重影响关节功能。对于这类患者注意在运动时需要家人陪伴。

痛风病患者怎样才能降血脂?
 
      三、营养师建议
     痛风病症的治疗基本上与其他动脉粥样硬化性疾病相似,饮食调理也基本相同。需要注意的是,痛风病患者的饮食要严格限制脂肪、胆固醇的摄入量,多吃一些富含蛋白质、植物纤维及维生素的食物。另外,营养师建议患者可在饮食调理的同时,有针对性地服用一些软化血管的营养补充剂来辅助调理,如汤臣倍健深海鱼油GNC卵磷脂,这些产品含有降低胆固醇的营养素,它们能够起到分解油脂,降低血液粘稠度的作用,从而达到维护血管健康的目的。

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