 人的气息是由口鼻发出的，当脏腑气血充盈，自然呵气如兰。如果体内气机不畅，血虚无力，则发出的气息会令人生厌。有时候不仅发出难闻的气味，还会引起面部长暗疮，嘴、唇生疮等，使容颜大打折扣。因此口、鼻有异味呼出是五脏六腑气衰血虚的体现，而神清气爽、口舌生香则是人体气血充盈的外在表现。 呵气如兰、口气清新是非常受人欢迎的。口香糖、口气清新剂、高浓度薄荷糖等能迅速令口腔恢复清新，但效果只有半小时。刷牙、漱口能够保持口腔的清洁，但也只能抑制住一时的口气。而要从根本上祛除口臭恶疾，就需要针对病因，调节脏腑，保持身体内的气血充盈，这样才可以清除体内的恶浊气息，便通体生香。  中医学理论认为，口出恶气，多由肺、肝、胃积热或虚火郁结所致，特别是肝脏有火，就会促使胃肠功能减弱，使食物在肠内得不到正常的消化，大量废物无法及时排出体外，愈积愈多，形成毒素进入肠壁血液，从而伤害脏腑引发各种疾病。而沉积在肠内的食物糟粕时间一长就会积滞生热，产生臭气，向上蒸发，通过口腔及鼻咽部位形成口臭。此外，贪食辛辣食物或暴饮暴食，或患某些口腔疾病、消化系统疾病都可以引起口气不清爽。  要从根本上祛除口臭恶疾，一定要调节脏腑，保持身体内的气血充盈，这样才可以清除体内的恶浊气息，便通体生香。严重气血不足者可以适当地补充一些补血保健品，如汤臣倍健维生素b族片膳食补充剂。（气血不足者可进入汤臣倍健官网查看详细资料）维生素B族是制造红细胞的必需营养素，它同样间接地参与DNA的合成，促进红细胞再生，长期食用，能够改善健康红润的肤色，保持身体内的气血充盈，缓解因气血不足而带来的口臭等问题。（温馨小提示：要想做个呵气如兰的美女，可以在舌下含上几片茉莉花茶，或是桂花乌龙茶，茉莉花香或桂花香混合着茶香，会让人觉得心神宁静，口气清爽。此外，一些口香糖有中药配方，如芦莶、枸杞子、罗汉果、枇杷，都有独特而怡人的香味，能让人的口气瞬间清爽。） 相关专题： 补血
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