吸烟对皮肤的影响？
作者:回头鱼商城 来源:http://www.huitouyu.com
健康导语：皮肤是人体最大的器官组织，虽然是放在外面，必须从内部获取血管的有机营养。人体摄入的食物，都需要经过消化系统消化后，由血液循环系统将营养输送到人体其它所需的部位。食物代谢生产的废物，由肠道排出体外。
皮肤是人体最大的器官组织，虽然是放在外面，必须从内部获取血管的有机营养。人体摄入的食物，都需要经过消化系统消化后，由血液循环系统将营养输送到人体其它所需的部位。食物代谢生产的废物。由肠道排出体外。皮肤以同样的方式接收氧气等营养，从而能够维持正常生理功能。但当在进入烟草烟雾进入肺和皮肤等器官后，组织获取营养的过程将受到干扰。
如果我们吸气时吸入的是香烟的烟雾（一氧化碳，二氧化碳，碳氧血红蛋白），而烟雾与血红蛋白的亲和力到200倍，很容易阻止血液中氧气携带，造成机体缺氧。作为机体最大的器官皮肤，由于缺乏所需的氧气，以及受到一氧化碳气体的直接毒性作用，极易引起皮肤衰老。
不仅如此，吸烟对皮肤的影响还更加严重，由燃烧的烟草产生的：氨、氢氰酸、丁烷、尼古丁、石炭酸、甲醛、吡啶，砷，镉等营养成分都会导致皮肤细胞衰老死亡。皮肤变得干燥，失去正常的光泽，甚至还会有点发黄，在一天吸香烟较多的人，他的皮肤看起来情况会越糟糕。
吸烟对皮肤除了有直接影响，还有间接的影响：吸烟会导致皮肤过早老化中和维生素B缺乏。人们每吸一支香烟体内的维生素B（抗坏血酸）就会减少35毫克，我们身体的内部和外部的应该做的。维生素B是对皮肤具有多种生理功能，它的能保护皮肤中的胶原蛋白的物质，负责平滑性和弹性的皮肤。在皮肤中缺乏抗坏血酸、胶原蛋白常常导致皮肤皱纹过早产生，特别是眼睛和嘴的周围。
人抽烟的时间越长，对皮肤的损害就愈大，导致皮肤和神经变性过程的弹性和健康的颜色都难以恢复。因此，在平时一定要注意减少吸烟，最好尽早戒烟，最大限度降低对皮肤的损害，维护皮肤及身心健康。
营养师寄语
皮肤是人体重要的器官之一，减少烟雾等有害毒素的刺激，可以延缓皮肤衰老时间。营养师建议，人们在戒烟的同时，可以适当补充一些皮肤保健品，如：美国GNC葡萄籽、美国GNC胶原蛋白等都是较好的皮肤营养补充剂。葡萄籽能够排除皮肤中的有害物质，胶原蛋白能促进皮肤细胞生长，有效维护皮肤健康。
|
