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芦荟的服用方法

作者:回头鱼商城 来源:www.huitouyu.com
健康导语:芦荟是一种天然的营养物质,具有排毒养颜、抗炎杀菌、湿润美容等方面的功效。本文主要讲述芦荟的服用方法以及一些注意事项,希望对大家有所帮助!
芦荟的服用方法
     芦荟既然有排毒养颜、抗炎杀菌、湿润美容等方面的功效,那么怎么服用芦荟才能使其发挥更好的疗效呢?
     一、内服法
     ● 生嚼芦荟叶肉,能够起到较好的调理和保健作用,每次生叶食量以15克为宜。● 生嚼芦荟叶片不适应者,可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙,每天2-3次,小孩和老人用量可适当减少。
     ● 用干燥的叶片泡制茶或酒、制成粉末或颗粒状药剂、制成液汁等都是内服的有效方法。
     ● 服用芦荟胶囊,每日1粒,饭后送水吞服 。
     二、外用法
     芦荟的叶片中含有丰富的粘胶液体,这种液体具有防溃疡、促进伤口愈合、刺激细胞生长和止血作用。外用时直接用新鲜叶片涂抹,或使用芦荟制成的外用药酒。外用方法都比较安全,应选择成熟度高的芦荟叶片,这样疗效会更好。
     内服加外用是芦荟最佳的服用方法。另外需要注意的是,当选择芦荟用于保健时,应首先鉴别是否是药用芦荟品种,切忌把龙舌兰、雷神或仅有观赏价值的芦荟品种用来防病、治病;应该选择芭用芦荟品种,注意其特点、用法并根据病因,做到对症下药,切忌过量服用或急于求成。还有就是对于体质虚弱的少儿患者,不要过量服用芦荟,过敏者会出现皮肤红肿、粗糙的现象;对于孕妇和经期中的女性严禁服用。

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