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去除皱纹的方法有很多，通过食用保健品来去皱是个不错的选择，如羊胎素、葡萄籽、维生素E、胶原蛋白，这些保健品中成分都有助于去除皱纹。下面小编详细为大家讲述一下这些有助于去皱的保健品： 一、羊胎素 羊胎素是羊胎盘的提取物，可以调节人的内分泌，增强肌肤细胞活力，可以将肌肤中的黑色素代谢出去，提高肌肤质量，增强皮肤弹性，防止皱纹。每日晚饭后一粒，长期食用无副作用。 二、葡萄籽 葡萄籽具有抗氧化的作用，它能修复肌肤受损的胶原蛋白，提高肌肤质量，防止皱纹的出现。长期食用葡萄籽能使皮肤变得光滑且富有弹性。并且葡萄籽可抑制酪氨酸酶活性，消除机体内多余自由基，减少黑色素的生成，具有淡斑、美白的作用。每日1粒，随餐服用即可，可长期食用，无副作用。 三、维生素E 维生素E具有抗氧化的功能，能改善细胞因氧化而老化，可以使每个细胞都处在完成和健康的状态下，可以除皱、消除色斑，使皮肤变得光滑细腻。身体在代谢的时候会产生自由基，大多的自由基都会攻击体内有用的细胞，导致人体的活力下降，脸部出现皱纹，色斑等。维生素E可以消除这些自由基，并且保证了细胞的安全，从而皮肤质量得到了提高，因此具有除皱的作用。每天1-2粒，餐后服用，可长期食用，无副作用。 四、胶原蛋白 胶原蛋白进入体内后，细胞会生成三股螺旋结构的胶原蛋白，可储存大量的水分；且还可以促进皮肤细胞的代谢，从而达到滋润皮肤的作用。同时胶原蛋白能修复老化、断裂的弹力纤维网，提高肌肤免疫力，促进真皮层胶原蛋白的合成，能增加皮肤的紧密度，缩小毛孔，使皮肤紧绷且富有弹性，有助于延缓皱纹的形成。每天1次，每次2粒，可长期食用，无副作用。 营养师寄语 要想去除皱纹，食用一些抗皱肌肤的保健品如羊胎素、葡萄籽、胶原蛋白、维生素E等，这些保健品都有助于去除皱纹。 小贴士：一些有助于去皱纹的营养剂 相关专题： 除皱
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