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得了前列腺增生应注意些什么?

作者:回头鱼商城 来源:http://www.huitouyu.com
健康导语:前列腺疾病是男性特有的一种疾病,除了要积极治疗之外,还应注意一些生活习惯和饮食搭配。本文主要介绍男性在治疗前列腺增生时,生活中要注意的一些事项和能够保护前列腺的营养补充剂。
      前列腺增生是中老年男性常见的一种疾病。得了前列腺增生,除了要积极配合治疗之外,还要养成良好的生活习惯和饮食习惯,从而缓解前列腺增生,加快前列腺增生的康复进程。那么前列腺增生患者在生活和饮食上应注意什么呢?
      1、保持良好的心态:保持良好的心态,心情愉悦舒畅,对于疾病的康复有一定的促进作用,它能够提高身体的抵抗能力,免受病菌侵害。所以,前列腺增生患者应尽量保持好心情,增强自身的抗病能力,避免心情不佳从而导致病情加重的情况发生。
      2、养成良好的饮食习惯:前列腺增生患者饮食上应以清淡、易消化的食物为主,多吃些新鲜蔬菜、水果、蜂蜜、粗粮及大豆制品。这些食物能够润肠通便,保证大便通畅,还可以防止便秘加重前列腺增生。另外,少抽烟、喝酒,因为吸烟喝酒会刺激细胞,使前列腺充血,从而使病情加重。因此,应尽量减少前列腺充血的机会。
      3、切忌长时间憋尿:有些男性有憋尿的习惯,而憋尿却是一种很不好的生活习惯,因为若是长时间憋尿,会导致饮水量减少,尿液和排尿次数减少,导致毒素在尿液中沉积,有害物质损害前列腺,导致前列腺疾病加重。
      4、注意一些慢性疾病的治疗:一些慢性疾病,如尿道炎、膀胱炎等,会使前列腺组织充血而增生,为了避免前列腺增生的进一步加重,应及时治疗。还有便秘、痔疮等肛肠疾病,如不及时治疗,不但会加重前列腺增生疾病,还容易引起其他并发症。
      5、多喝水:多喝水有助于帮助稀释尿液,预防泌尿道感染和膀胱结石的发生。另外,饮水应该以白开水为主,少喝浓茶及咖啡等饮料。
      6、注意局部保暖:局部温暖的环境,能使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛,使前列腺引流通畅;保暖还能减少肌肉组织的收缩,加快充血水肿状态的恢复。
      7、适度的性生活:前列腺增生症患者对于性生活,要既不纵欲,又不禁欲。性生活过度或者经常手淫,也会导致男性性器官充血,前列腺组织因持久淤血而增大,从而导致前列腺增生病情加重。
      8、慎用药物:有些药物如麻黄素片、阿托品、肾上腺素等,可能会加重排尿困难,使尿液难以从体内全部排出,滞留在尿道内,从而导致前列腺感染受损,加重前列腺增生;另外,这些药物能够促进泌乳素分泌,减弱逼尿肌收缩力的异博定,也会加重排尿困难,因此还是少用为好。
      营养师寄语:
      男性前列腺增生的康复,如想达到较好的效果,建议在药物治疗的同时,还搭配服用一些保护前列腺的营养补充剂,如锯棕榈、番茄红素、蜂胶等,这类营养剂不仅能够改善前列腺增生,加快其康复速度,同时还能够保护前列腺,预防前列腺疾病的复发。锯棕榈能够抑制二氢雄腺素分泌,能有效缓解前列腺增生症;番茄红素能维护前列腺健康,改善前列腺增生症状;蜂胶能够帮助消除前列腺炎症,进而能保护前列腺。
      小贴士:推荐一些前列腺保养的营养补充剂
      GNC锯棕榈配方240片
      
GNC番茄红素30mg×60粒
     
 凯灵蜂胶软胶囊500mg×365粒
     
康维他蜂胶胶囊(PFL15)365粒

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