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引起冠心病的原因有哪些?

作者:回头鱼商城 来源:http://www.huitouyu.com
健康导语:虽然引起冠心病的原因还尚不明确,但可以肯定的是与高血脂、高血压、糖尿病、年龄、肥胖、吸烟有关。本文主要介绍的就是引起冠心病的原因和预防冠心病的保健品。
      引起冠心病的病因还尚不明确,但可以肯定的是冠心病的形成与高血脂、高血压、糖尿病有关,此外与年龄、肥胖、吸烟等也有一定的关系。
      一、高血脂
      脂质代谢紊乱是形成冠心病的一个重要因素。若是由于遗传或是脂肪摄入量过多,会使脂质代谢困难,从而导致血液中的胆固醇含量过高,从而使血液的粘稠度上升。因此当总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)增高,而高密度脂蛋白(HDL)下降时,就比较容易患冠心病。
      二、高血压
      高血压是冠心病发病的一个独立因素。但血压升高就容易导致动脉粥样硬化,从而引起危险,最常见的就是冠状动脉粥样化,而冠状动脉粥样化的病人有60%—70%的有高血压。
      三、糖尿病
      糖尿病能够引起冠心病的这一事实已经被确认。资料表明,糖尿病病人引发冠心病的机率是非糖尿病患者的2倍。糖尿病是以高血糖为特征的一组疾病,糖尿病患者必定是高血糖,而血糖升高是由于血压中糖的含量上升所致,从而使血液的粘稠度上升,容易造成血管堵塞,从而导致心肌细胞缺血、缺氧,引发心梗、冠心病等心脏疾病。
      四、年龄
       资料表明,冠心病的发病人群以40岁以上的中老年人为主,而女性的发病年龄比男性晚大约十年左右,且女性绝经前冠心病的发病率比男性要低,但绝经后就显著提高。随着年龄的增加,49岁以后的人群冠心病的发病率比之前明显升高,因此由于心肌梗塞与冠心病造成的猝死也越来越多。所以,冠心病的的发病与年龄是成正比的。
      五、肥胖
       超标准体重的肥胖者容易患冠心病,而体重迅速增加者尤其如此。但目前认为,不能单纯看体重指数来判断,科学的方法应该是测量皮下脂肪的厚度。适当的控制体重是有利于减少冠心病的病发的,有一组数据显示体重减少10%患冠心病的机率将减少20%。
      六、吸烟
      吸烟是引发冠心病的重要危险因素,也是唯一可以直接避免的因素。吸烟的数量与动脉粥样硬化成比例,每日吸烟20支以上的30-50岁之间的人群相比于正常人群,发生冠心病、心绞痛、心肌梗塞的危险性高2.3倍。
      营养师寄语:
      预防冠心病可以吃些保护心脏、促进血液循环的营养补充剂,如深海鱼油、卵磷脂、绿茶精华、辅酶Q10等,其中鱼油能够促进血液循环,保持血管通畅,降低血液粘稠度,阻止中风和心肌梗塞的发生;卵磷脂能乳化、分解脂肪,降低血液中胆固醇和脂肪的含量,软化血管;绿茶精华抑制血液中胆固醇的含量,预防动脉粥样硬化;辅酶Q10能够强化心肌功能,缓解心肌细胞缺氧状况。此外,鱼油与卵磷脂搭配食用,能够软化血管,减少血液中胆固醇的含量,降低血液粘稠度,从而能够更好地保护心脏健康。
      小贴士:推荐一些保护心脏的营养剂
      汤臣倍健鱼油软胶囊100粒
      
康力士卵磷脂软胶囊300粒
     
 GNC绿茶精华胶囊500mg×100粒
   
  自然之宝辅酶Q10软胶囊100mg×60粒

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