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男人吃什么水果可以补肾壮阳?

作者:回头鱼商城 来源:http://www.huitouyu.com
健康导语:水果的地位素来被人们捧的很高,多吃水果不仅能让人们品尝到其中的美味,水果中所富含的多种营养物质更是可以补充人体所需,提高机体免疫力。对于男性来说,常吃荔枝、白果、葡萄、无花果、栗子、核桃等水果可以起到补肾壮阳的功效。
      大家都知道,多吃水果和蔬菜对人体的健康有很大的益处。因此,平常都提倡人们多吃水果和蔬菜,既可以强身健体,又可以预防多种疾病。但是,不同的水果有不同的功效。那么,男人吃什么水果可以补肾壮阳呢?
      一、 荔枝
      荔枝性质温和,对人体不会产生多大的刺激,有益气补血、润肠养胃、润泽肌肤等功效。荔枝中含有葡萄糖、粗纤维、多种维生素及矿物质等,对于治疗男性肾功能受损以及因此而导致的失眠多梦、腰酸腿疼等症状都有很好的疗效。
      二、 白果
      白果即是银杏,有多种食用方法,即可生吃,又可以做成菜来食用,是秋冬季节对人体最好的几种水果之一。白果中含有丰富的营养成分,可以补充人体所需营养,缓解肾虚肾亏等对人体所造成的伤害,起到补肾壮阳的作用。
      三、 葡萄
      葡萄富含大量营养成分,具有促进消化、延缓衰老、滋补身体、预防癌症等多种功效,可以有效消除自由基,减少自由基对人体细胞的破坏,让人体远离疾病的困扰。同时,男性常吃葡萄还可以起到补肾壮阳的作用。
      四、 无花果
      无花果具有增强男性精子活力、增加精子数量的功效,可以有效治疗男性肾虚肾亏等疾病,对男性不育症也有一定的治疗效果。而且,无花果中还含有苹果酸、柠檬酸、蛋白酶等多种物质,对于促进人体对食物的消化、增强食欲等都有很好的效果。同时,无花果中含有多种脂类物质,有助于促进肠道通顺、缓解便秘等作用。
      五、 栗子
      栗子中富含大量的不饱和酸、氨基酸、蛋白质、多种维生素和矿物质等,对人体健康有很大的益处。而且,栗子性温,对于健脾养胃、补肾健体、强筋健骨等都有很好的效果,并且还可以辅助治疗高血压和骨质疏松等疾病。
      六、 核桃
      核桃被人们称为“长寿果”“万岁子”,常被人们用来补脑、改善记忆力,是一种营养价值很高的食物。核桃中含有丰富的氨基酸和不饱和酸,可预防治疗多种疾病,而且还是一种对补肾壮阳有益处的水果,对治疗因为肾虚肾亏而导致的腰酸背痛、四肢无力等病症都有很好的效果。
      营养师寄语
      肾虚肾亏是很多男性都不想要面对的一种疾病,但是只要积极调理,就可以恢复健康。男性除了吃以上的几种水果外,还可以服用如袋鼠精和玛卡等营养保健品来补肾壮阳。袋鼠精含有丰富的蛋白质、天然荷尔蒙剂多种矿物质等,能够强精补肾、改善性功能,对因疲劳和体虚而导致的阳痿、早泄等有显著效果,并且可以增强精子的存活率。而玛卡可以缓解人体疲劳,增强精力和体力,并且还可以改善生理功能、增强精子活力。
      小贴士:有助于补肾壮阳的营养品
      凯灵袋鼠精胶囊
     
拉摩力拉牌玛卡
     
GNC育亨宾胶囊

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