更年期是人生必经的一个阶段,其表现的症状会随着自身的身体状况而变化,所以调理治疗很重要,还有要时刻警惕提前进入更年期。女性爱美是天性,但进入更年期的女性,随着卵巢的衰老,皮肤松弛,长斑点无弹性,身体发福容易臃肿,特别是出现水肿症状,虚胖等,这让很多女性同胞无法接受的同时,还要面对另外一半的质疑,家庭矛盾也极易发生。这些,都是女性痛苦的源泉,所以进入更年期的女性,症状比较明显严重的,应尽早调理身体,购买治疗更年期的保健品,积极面对。

到了更年期,有些女性会出现一种莫名其妙的水肿,表现为轻重不一的全身性水肿,常有缓解和加重交替出现的现象,可持续数年,缠绵不愈,十分恼人。但通过医生进一步检查、心、肝、肾等主要器官都正常,血、尿、便常规检查也没有什么异常发现,医生常把这种找不出病因的水肿,叫做"特发性水肿"。这种水肿,从中医学来说,是肾虚的表现,并且体内可能缺少蛋白质与维生素,所以可以适当的使用一些汤臣倍健蛋白质粉,但目前,食疗是最好的治疗方法。

在水肿期内,饭菜最好要清淡,每天食盐控制在3-5克。禁忌油脂、海鱼、虾、蟹等。蔬菜中要忌用大量的葱、韭、姜、大蒜等辛辣食品;南瓜、雪里红、生冷水果等也应忌食。可以吃些鲤鱼、鲫鱼、瘦肉等,以及赤小豆、冬瓜、黄瓜、番茄等。水肿消退后,短时期内也应注意坚持低盐饮食,可适当增加一些营养丰富的食物。但要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。要选择植物油,如菜籽油、葵花籽油;吃些玉米面及蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等胆固醇少量的食物;多食大豆制品,如豆腐、豆腐脑、豆浆、豆腐干,因为它们是很好的植物性蛋白;多吃蔬菜纤维,如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒、以及苹果、橘子等,都有助于消化液分泌,增加胃肠蠕动,促进胆固醇的排泄。

另外,在健安喜官网中,也有可综合治疗更年期各种症状的保健品,在日常吃的食物中慢慢调理的同时,适当的用一些保健类的食药品,更能促进人体的吸收,效果更明显。