前列腺疾病症状有哪些，怎样预防最有效？

男性前列腺疾病症状也称为“前列腺综合症”，是因前列腺炎症、前列腺增生肥大、前列腺结石、前列腺癌等前列腺病变引起的下尿路梗阻产生的一系列症状。那么，前列腺疾病症状有哪些呢？

1、会阴部、耻骨上区、腹股沟区、生殖器等疼痛、难受，出现不适的症状。

2、排尿时有烧灼感、尿频尿急、夜尿次数频繁、排尿困难、小便疼痛难受，可伴有尿血或尿道脓性分泌物。

3、急性感染可伴有恶寒、发热、疲乏等全身的症状。

可以看出，男性得了前列腺疾病是非常痛苦的，我们怎样预防前列腺疾病发生最有效呢？

日常生活中，男性应多喝水，保持饮食清淡，少食辛辣刺激的食物，养成良好的饮食习惯。另外，应尽量避免久坐、烟酒刺激、熬夜、戒除手淫，注意性生活频率。做好这些，才能预防前列腺疾病的发生。

另外，老牛建议男性朋友，可以选择对前列腺健康有帮助的营养素来调理预防，比如番茄红素、锯棕榈、南瓜籽油等。

番茄红素

番茄红素属于类胡萝卜素，是自然界中强效的抗氧化剂之一。它是脂溶性营养物质，能通过血液循环突破前列腺腺体屏障，进入前列腺组织保护前列腺生物膜免受伤害。

锯棕榈

锯棕榈又称蓝棕、沙巴棕，是美国东南部常见的一种棕榈科珍贵药用植物。它能调节激素水平，抑制导致前列腺增生的激素分泌，保持前列腺的正常体积，有助于预防排尿困难的发生。

南瓜籽油

南瓜籽油是以优质南瓜籽果仁为原料，含有丰富的不饱和脂肪酸，如亚麻酸、亚油酸等；以及植物甾醇、氨基酸、维生素、矿物质等多种生物活性物质，尤其是锌、镁、钙、磷含量极高；另外，南瓜籽油中还含有一种可称为男性荷尔蒙的活性生物触媒剂成分，能够消除前列腺的初期肿胀，对泌尿系及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。

可以看出，上述成分对于前列腺的功效原理各不相同，从营养原理以及用户实际反馈来看，搭配服用效果比只服用某种营养素要好。

另外，男性还需提升自身抗病能力，才能预防前列腺疾病的发生。因此，经济条件允许的客户，最好在服用番茄红素软胶囊、锯棕榈、南瓜籽油的基础上，强烈建议搭配男士多种维生素一起服用会更好。当然，这里老牛只是就服用营养素来预防前列腺疾病提出一个浅显的搭配方案，具体成分介绍和服用效果评价，可以进入前列腺保养营养组合中了解。

总之，养成良好的生活和饮食习惯，坚持服用营养素调理，才能较好的预防前列腺疾病的发生，提高男性生活品质。