蔓越莓相信很多女性非常熟悉,老牛在《蔓越莓胶囊能治妇科病吗》一文中进行了介绍。大家可前往了解,这里就不复述了。

有不少女性服用蔓越莓胶囊后反馈肚子会有疼痛感,有些女性例假会推迟或者月经量增多,还有人反应说坚持服用一段时间后,发现少量褐色分泌物,比较紧张。问老牛这是怎么回事,是蔓越莓的副作用吗?这里老牛整理了一下女性服用蔓越莓后的不良症状,并且逐一分析 “特殊症状”是什么原因造成的。

出现腹痛

有些女性吃蔓越莓后出现轻微腹痛感,这种现象的主要原因是由于蔓越莓“寒凉”的特性造成的。蔓越莓生长在寒冷的北美湿地的酸性泥炭土壤中,特殊的“寒冷”外加“潮湿”的生长环境,造就了蔓越莓性寒的特性。如果寒性体质或者贫血畏寒,服用蔓越莓保健品之后,就可能引起腹痛。

对于体寒出现腹痛的女生来说,可和生姜水或红糖水一起服用,中和蔓越莓的寒性,减轻腹痛的发生;虽然蔓越莓是可以在经期服用的,体寒者建议经期停服会减少不良反应。

月经不调

蔓越莓本身不含有任何激素,是不会影响女性的经期的。不少人选择服用蔓越莓保健品的一个重要原因是因为妇科炎症,而这些炎症,是完全有可能影响月经周期和经量的程度。

吃了蔓越莓之后,身体之中开始了和炎症的对抗,很多病症从“隐形”转为“显性”,这也就是我们常说的“好转反应”,也就是病症得以真正好转之前,症状似乎“加重”了的假象。

对因“好转反应”而造成的经期推迟的现象,大家可再坚持服用一段时间看看。一般好转反应的作用周期是1到3个月,然后症状就可以得到稳定的改善。所以,一般情况下,身体通过适应和调整,都会重新恢复新的平衡,月经周期和经量到时也会重新恢复规律。

分泌物或出血

有些女性服用蔓越莓一段时间后,发现没有到经期却出现褐色分泌物甚至轻微出血的现象。其实这是蔓越莓对于私处调理过程的一种表现。

蔓越莓含有丰富的黏膜修复物质,如儿茶素,原花青素等,对于之前已经多少患有阴道或盆腔炎的女性,在吃完蔓越莓之后,这些之前附着在子宫或者阴道壁上由于炎症导致的淤血,病菌等等,会被陆续排出体外,这就造成了白带中含有褐色分泌物的症状偶有发生。

一般来说,这种出血的现象会在一周之内停止,而且对身体是没有伤害的。如果说你服用蔓越莓已经有一段时间了,但是一直不定期的有出血现象,那么请考虑停服或者就医诊断,看看是否和其他因素有关。

长痘痘

服用月见草等保健品之后,有些人经常会出现爆痘的现象,但蔓越莓并不作用在女性“内分泌”的调节上,一些人吃完后长痘痘主要原因是服用的人体质较为“虚弱”,不能适应其中高含量成分的表现。

可考虑在服用同时,补充一些益生菌或喝点酵素,对于增强肠胃功能、排除身体毒素、促进成分有效吸收利用有一定的帮助。

乳房胀痛

一般来说服用蔓越莓是不会让乳房感觉胀痛的,但如同时在服用异黄酮、月见草等调节内分泌的保健品,就有出现乳房胀痛的风险,并不是蔓越莓造成的。

另外一些劣质产品为了能让人服用之后立刻“见效”,会在产品之中添加激素类成分,吃完之后会明显感觉到肌肤变好,症状减轻等。但长期服用对人体的伤害很大,严重的会造成乳腺增生月经不调,不孕不育等。

因此我们选择产品尽可能选择欧美知名品牌,如澳洲Swisse绿芙美国爱司盟等蔓越莓品质都还不错,可优先考虑。具体大家可到蔓越莓品牌专区了解相关信息。

蔓越莓胶囊虽对女性健康非常有帮助,有些人群还是需要慎用:

怀孕和哺乳期的女性,虽然没有足够的信息证实蔓越莓在此期间服用的安全性,所以保险起见孕妇和准妈妈尽量避免使用;

蔓越莓含有大量的水杨酸,水杨酸成分类似于阿司匹林。如果您对阿司匹林过敏,请避免服用蔓越莓保健品;

肾结石人群也是需要慎用蔓越莓,因为蔓越莓提取物含有大量草酸盐,会增加肾结石发作的风险。

大家可正确对待服用完蔓越莓保健品有可能出现的各种“特殊症状”。对于“正常”的调理过程,不必过分担心,对于不正常的现象,大家也要提高警惕,先停服一段时间看看症状有没有减轻;如症状较重,可能你对草本过敏,就不建议服用了。