当谈到饮食会导致勃起功能障碍这个问题的时候,实际上喝的东西可能通常比吃的东西影响更大,研究表明,酒精是我们摄入的影响勃起的主要物质之一,在当今的社会中,我们通常会喝一杯,出去吃晚饭,然后回家和另一半过夫妻生活之类的,但是,酒精可能会影响人体的神经系统以及中枢神经的敏感性,所以大量饮酒可能导致男性勃起功能障碍。

提高性功能吃什么

关于其他的饮食方面,调查显示,我们的人体肥胖程度与勃起之间存在显着相关性,高脂饮食会导致冠状动脉阻塞,并减少对阴茎供血,因此,对心脏有益的饮食也是对前列腺和阴茎有益的饮食,除了吃得好之外,进行适当的运动以保持身体健康也会有所帮助。

食疗固然重要,食物也确实能提供一定的营养,但是受摄入果蔬量以及烹饪造成的营养流失以及肠胃消化吸收影响,靠饮食摄取的营养有限,仅能满足日常营养补充,对于肾虚肾亏性欲低下、需要滋阴补肾、补肾壮阳的人群来说,最好是选择高含量的营养剂来提高男性功能。那么滋阴补肾吃什么保健品好?怎样吃效果才好呢?

牡蛎精华相信大家不会陌生,牡蛎精华含丰富的营养物质和荷尔蒙,是公认具有补肾壮阳、强身健体之效的食物。

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再说说玛卡,玛卡含有丰富营养物质,有助于改善男性整体体质,调节下丘脑,促进荷尔蒙分泌,使男性激素达到正常水平,有助于缓解疲劳、改善男性功能。

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但多数性欲减退性冷淡人群会选择综合搭配牡蛎、玛卡、淫羊草、男性复合维生素协同增效会更好,这是由于它们各自的原理和侧重点不一样,仅仅服用其中一种营养素,效果往往不佳。具体的搭配原理大家可在男性功能营养组合当中了解。

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