与伴侣在做爱时沟通很重要,一项新的研究表明,您需要在做爱时进行交流,据调查表明,你在床上交流越多,性满意度就越高,无论是语言交流还是眼神或其他方式的交流。

男性功能

性爱沟通方式可能跟人的个性有关,许多夫妻可能不愿直接口头交流性快感,在性生活中,也可以使用非言语交流来增进性快感的交流并提高性满意度。

下次当您感觉缺乏性欲时,尝试在进行性生活时充分交流,除此之外,对于肾虚肾亏性欲低下、需要滋阴补肾、补肾壮阳的人群来说,多数人会选择服用提高性功能的保健品。那么滋阴补肾吃什么保健品好?怎样吃效果才好呢?

牡蛎精华相信大家不会陌生,牡蛎精华含丰富的营养物质和荷尔蒙,是公认具有补肾壮阳、强身健体之效的食物。

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再说说玛卡,玛卡含有丰富营养物质,有助于改善男性整体体质,调节下丘脑,促进荷尔蒙分泌,使男性激素达到正常水平,有助于缓解疲劳、改善男性功能。

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但多数性欲减退性冷淡人群会选择综合搭配牡蛎、玛卡、淫羊草、男性复合维生素协同增效会更好,这是由于它们各自的原理和侧重点不一样,仅仅服用其中一种营养素,效果往往不佳。具体的搭配原理大家可在男性功能营养组合当中了解。

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